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绿色养生：神奇花草茶
byuando 2009-03-05
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| 您了解花草茶吗？知道它们对我们都有哪些功用吗？ | ||
| 人类可是在很早以前就开始利用花草了哦，在五千年前苏美利亚人就已经开始使用茴香和百里香；印度的传统草药医学出现的时间可能要更早写，至今仍在沿用。而在公元前1世纪，中国就完成了第一部较完整的药草志——《神农草本经》，里面记载了365…… |
有机食品VS无机食品
byuando 2008-10-13
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| 如果你曾经有过这样的经历：来到超市，贵一些的有机苹果和较为便宜的普通苹果让你犯了难？ 随着消费者追求更加绿色营养选择，有机食物市场逐年增长起来，超市里有机产品也越来越多。英国土地协会（Soil Association）的一份报告指出，2006年有机产品，包括食物、饮料以及…… |
TOP 10 SUPPER FOOD十大超级食物
byuando 2008-07-04
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| 什么是超级食物？它们是食物中的超级明星，不因为它们的昂贵价格、特殊产地、极少产量，只因它们不仅要有卓越的营养价值，还要有出色的味道口感和平易近人的价格。此外，它们还要能给你额外的惊喜。以下10种食物，绝对是你在购买时最“物有所值”的。让我们来揭开这些“超级明星”的面纱吧..... | ||
你吃苹果吗？
byuando 2008-06-12
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| 你吃苹果吗？苹果这种美丽的水果被科学家称为“全方位的健康水果”，它含有多少营养物质你知道吗？“一天一个苹果”，看看人们选择它的理由...... | ||
你会喝水吗?
byuando 2008-04-30
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| 天气越来越热，似乎对水的需要也越来越多了。虽然每天都在喝水，但是你了解安全科学喝水的学问吗？在饮用水时存在误区吗？目前我们经常饮用的水有三种：自来水、矿泉水和纯净水，在饮用这三种水时所存在的误区，今天来了解一下吧...... | ||
绿色食物“赶走”熬夜伤害
byuando 2008-04-21
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| 在商业时代，加班熬夜虽然明知对健康不好，但还是不得已而为之。熬夜的人皮肤、眼睛、大脑……等部位都变得很脆弱、非常容易受到伤害，可以通过一种简单的方法，就是吃——来均衡营养、补足亏欠！ | ||
| 皮肤 本来皮肤在晚上22点左右应该开始进入新陈代谢、休养生息的状态，所以熬夜会造成肌肤干涩、长出皱纹...... |
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垃圾食品导致爆力行为？！
byuando 2008-03-26
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| 垃圾食品，大家都知道它们对健康无益，但是却很难割舍了它们。但如果让你知道垃圾食品不仅没有营养，而且还可能让你脾气变坏，热衷于暴力行为，你是否会狠心于它“划清界限”呢？！英国牛津大学的科学家发现，长期吃垃圾食品可能会增加暴力行为。
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| 牛津大学科学家以1000名16—21岁的男性为研究对象，他们来自英格兰和苏格兰的3家青少年管教所。科学家将他们分为两组，一组长期服用维生素和营养补充剂，另一组...... | ||
绿色养生花草茶
byuando 2008-03-19
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| 自然花草不但可以让空气、环境变得清新自然，还能让你的身体也健康舒适，今天就来介绍一些用自然界的绿色花草做成的绿色养生茶！ | ||
| 玫瑰花 玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，养..... |
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深色蔬菜营养高
byuando 2008-03-18
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| 蔬菜水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的重要来源，水分多、能量低。富含蔬菜、水果和薯类的膳食，对保持身体健康，保持肠道正常功能，提高免疫力，降低肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾病风险，具有重要作用。所以近年来，各国膳食指南都强调，增加蔬菜和水果的摄入种类和...... | ||
可乐让肾脏不“可乐”
byuando 2008-03-07
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可乐、汽水不但是小孩的最爱，还是很多成人的最爱，但现在，研究人员发现可乐喝得太多会引发肾脏疾病。由于可乐中含有大量磷酸盐类，这种物质和肾结石及肾脏病有极大关连，那么汽水和可乐有何差别呢？ |
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| 此前的相关资料大多是轶闻或旁证，直到去年，才由美国国家卫生研究院的一组专家进一步揭开面纱，并将这项研究结果刊登在2008年1月号的美国《流行病学期刊》...... | ||
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